我們每個人都有一扇窗,這扇叫「身心容納之窗」(The window of tolerance)。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內,我們可以適度調整壓力,使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激,使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時,我們可能會傾向變得憤怒或焦慮,並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時,我們傾向會減少身體對外在事物的感受,容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去,我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少,連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時,我們會用膠布或藥水治療以加快癒合,但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘,我們亦需要關心我們的情緒。
" 它就是新春吉祥纹——蝙蝠纹。 我真"蝠"了 "蝙蝠",在汉字中谐音通"遍福",即"遍地是福",可表祈福纳吉之意。 在中国传统吉祥图案中,如果要选一个应用最广泛、最具代表性的吉祥物的的话,蝙蝠一定是少不了的。 对于这样一种神秘物种,古人对其形象的最早记录却可追溯至新时器时期红山文化的玉蝙蝠,那时的它们朴素大气,简洁。 "长相思,毋相忘,常富贵,乐未央"这是镌刻在我国出土的西汉蝙蝠形柿蒂座连弧纹镜上的铭文,镜子上有柿蒂构成的蝙蝠形。 观注点在于它们的铭文"常富贵,乐未央",蝙蝠的蝠字,和富贵的富字发生了联系。 这里就可以发现早在汉朝时期,我们的前辈就以蝙蝠为模特、在其中附以福气的寓意。 但在唐宋时期,蝙蝠纹却选择"冬眠"了起来。
編輯 Chloe Jheng|圖片提供 綺寓空間設計從原始平面圖可以看出來,窄長陽台空間並不好利用,因此設計師將前半段陽台納入室內空間打造私人工作室;調整入口位置後利用系統收納創造完整落塵區。拆除客廳空間的臥房,將位於後陽台區的廚房挪動到空間中央,打造回字中島廚房升級使用機能 ...
by Shoji 2023.04.03 編輯部推薦 玫瑰,有著「花之女王」的稱號,一直以來就是情人節、結婚週年或是生日等紀念日送花時的首選花朵。 自古以來就被人們所愛戴、珍愛的玫瑰,其花朵的美麗、香味至今讓許多人所憧憬。 玫瑰花的顏色、數量的不同,所代表的意義也有所不同。 這次我們將為大家介紹玫瑰花的花語。 玫瑰花的花語 玫瑰花的花語是「愛、美」。 在《吉爾伽美什史詩》(Epic of Gilgamesh)這部人類最早的文學作品中可以見到玫瑰花的出現,因此得知玫瑰花和人類一樣有著相當悠久的歷史。 在希臘神話中,玫瑰花是和代表愛情與美麗的女神阿芙蘿黛蒂一起被創造出來,而阿芙羅狄蒂的兒子厄洛斯也有著許多很多關於玫瑰的傳說。
2.来源;根源。 用作人名意指生机、希望、充满活力之义。 与"达"字搭配作为男孩名字,寓意男孩财源滚滚,富贵吉祥,豁达明理,前程似锦。 达裕 裕字五行属金,其本义指衣物富余,富足、富饶。 《说文》:"裕,衣物饶也。 "后引申为丰富、从容。 不紧张费力等义。 取名的寓意是富贵吉祥、富有大度、胸怀大度、幸福美满、顺利甜蜜、宽宏大量。 与"达"字搭配作为男孩名字,寓意男孩豁达大度,富贵吉祥。 达麒 麒字五行属木,本义指的是麒麟,中国传统祥兽,神话传说是龙牛杂交品。 麒麟,雄性称麒,雌性称麟,麟的繁体字为"麐",是中国古籍中记载的一种动物,与凤、龟、龙共称为"四灵"﹑瑞兽。 有时,麒麟简称麟。 用于人名,有聪明睿智、品格高尚、吉祥幸福、福泽深厚、英勇果敢、大有作为等不错寓意。
【和牛頭刀】 接著是日籍和牛選手上場拉,部位雖是頭刀的位置,大約是後腿靠近臀部的部位,肉質軟油花均衡,沒有筋,加點雪鹽十分好吃。 ... 特色且份量十足的蔬菜棒沙拉,整份吃起來肯定飽到受不了,另外有預算的話可以點個澳洲和牛牛舌,吃起來超軟Q ...
閏六月,是指農曆為了保持與公曆(陽曆)的迴歸年同步,古人採用設置閏月的方法解決的一個月份。 以二十四節氣分為節氣和中氣,則沒有中氣的這個月被曆法規定為"閏月",稱作"閏某月"。 如果閏月在六月後面,就是閏六月。 部分有閏六月的年份是 火把節 最早的年份,也是 七夕節 、 中元節 、 中秋節 最晚的年份。
三、十二生肖与太极八卦阵的神秘联系. 在中华文化中,十二生肖与太极八卦阵有着密切的联系。十二生肖中的每一个动物都与阴阳五行中的一种属性相对应,比如鼠代表水、牛代表土等等。这种对应关系体现了阴阳五行在自然界中的普遍存在和重要性。
【女人嘴唇上面有痣】 嘴唇带痣福气深厚 嘴唇有痣的女人,他们与生俱来就比较的性感,而且异性缘很不错,在婚配方面很有市场。 一般嘴唇长痣的女人很懂得享受生活,尤其是在美食方面,在吃的方面很讲究,一生中能够品尝到全国各地的美食,所以经济能力也是非常不错的。 嘴唇长痣的女人很懂得为别人着想,人际关系方面很不错,她们能说会道,情商很高,工作和生活都发展的很好,福气是非常好的一种表现。
身心容納之窗 - 黃金葛可以放廁所嗎 -